PARTO
• Negli ultimi mesi della gravidanza bevete una tazza di infuso di salvia dopo i 2 pasti principali. Lasciate in infusione 30 grammi di foglie per 10 minuti in un litro d'acqua bollente, quindi filtrate.
• Per limitare le smagliature sulla cute che facilmente si formano in conseguenza della gravidanza applicate un velo di vaselina ogni sera sulle zone soggette a tensione (pancia, glutei, seno): conserverete la pelle vellutata ed elastica.
• Nel periodo immediatamente successivo al parto potrà essere di giovamento una tisana di alchemilla. Lasciate in infusione per 10 minuti in un litro di acqua bollente 30 grammi di foglie secche di questa erba. Filtrate e bevetene 3 tazze al giorno.
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